«Il metodo Pilates è la completa coordinazione di corpo, mente e spirito»

                                                              Joseph H. Pilates

armonia & benessere con il maestro Ranil

perchè il metodo Pilates

Il Pilates è una disciplina di educazione del corpo, sviluppata da Joseph Hubertus Pilates a partire dagli inizi del 1900. Nato nel 1880 in Germania, Pilates era un bambino gracile e malaticcio...

perchè il maestro Ranil

A differenza di tanti istruttori di palestra che si sono improvvisati insegnanti di Pilates, il maestro Ranil pratica il metodo da oltre 20 anni; è stato il primo istruttore di Pilates a Bari...

perchè Pilates Gym

A Bari, il Pilates  Gym è l’unica palestra dedicata interamente a questa disciplina. Pilates Gym offre soltanto lezioni di gruppo, di tipologie diversificate per rispondere al meglio a tutte le esigenze...





«Il metodo Pilates è adatto a tutti, ma non tutti sono adatti al Pilates»: per praticare bene il metodo occorrono perseveranza, umiltà, e capacità di autocritica.